Страховки + ОФП, СФП и СТП: занятия в Харькове в ШВиЦП "Катящийся камень"

by Сергей Тройников

Videos

13:13
"Страховки + базовая СТП" - 2 (из 2-х) ["Катящийся камень", 2016] Сергей Тройников
9:35
"Страховки + базовая СТП" - ч.1-2 (ШВиЦП "Катящийся камень", 2016) Сергей Тройников
8:01
"Страховки + базовая СТП" - ч.1-1 (ШВиЦП "Катящийся камень", 2016) Сергей Тройников
1:40
Молот: чань-сы для ног и корпуса ("Катящийся камень", 2016) Сергей Тройников
4:26
"СФП в висе и упоре: некоторые упр-ния" ["Катящийся камень", R2011,P2016] Сергей Тройников
5:39
Страховки, ч.4: подводящ. и самостоят. упр-ния (“Катящийся камень”, 2020) Сергей Тройников
2:20
СФП и СТП: Работа с деревьями - 1 (“Катящийся камень” / 2020) Сергей Тройников
3:17
СФП и СТП: Работа с деревьями - 2 (“Катящийся камень” / 2020) Сергей Тройников
7:21
ОФП: 3 базовых упражнения с ‘железом’ - 1 (“Катящийся камень” / 2020) Сергей Тройников
3:40
ОФП: 3 базовых упражнения с ‘железом’ - 2 (“Катящийся камень” / 2020) Сергей Тройников
5:11
ОФП: 3 базовых упражнения с ‘железом’ - 3 (“Катящийся камень” / 2020) Сергей Тройников
5:44
ОФП: 4 базовых упражнения с ‘железом’ - 4 (“Катящийся камень” / 2020) Сергей Тройников
4:14
ОФП: Шея, ЗЧ: 2 базовых упражнения с ‘наголовником’ (“Катящийся камень” / 2020) Сергей Тройников
1:14
ОФП: “2 великих жима” (ШВиЦП “Катящийся камень” / 2021) Сергей Тройников
4:00
"Плуг": проработка шейно-грудного сочленения ("Катящийся камень"/2016) Сергей Тройников
2:28
Поясница: L-скручивания лежа ("Катящийся камень"/2016) Сергей Тройников
2:52
Шея, грудн.отд.+шейно-грудн. сочл. в гориз. полож. вдоль б.мешка("Катящийся камень"/2016) Сергей Тройников
2:25
Шея и шейно-грудное сочленение: со штангой в Т/А седе("Катящийся камень"/2016) Сергей Тройников
3:47
"Кошка пролезает под забором"("Катящийся камень"/2016) Сергей Тройников
2:35
Поясница: подъёмы таза в упоре (т.и.к."Собака потягивается")["Катящийся камень"/2016] Сергей Тройников
2:05
Подъём ног на наклонной доске с акцентом на полноту поясницы("Катящийся камень"/2016) Сергей Тройников
2:32
Позвоночник: "Сухожильный выход (наклоны стоя)"(ШВиЦП "Катящийся камень"/2016) Сергей Тройников
3:49
Поясница, укрепление с боков: наклоны стоя на 1-й ноге с зацепом другой("Катящийся камень"/2016) Сергей Тройников

You might be interested

"не в ту"
подвез и трах
скала 1996
phillips перевод
免费 在线 观看
Harmony Reigns