Упражнения от Joe Yoon (Миофасциальный релиз теннисным мячом)

by Упражнения с Собственным Весом

Videos

0:18
Большая грудная мышца Упражнения с Собственным Весом
0:56
Большая поясничная мышца Упражнения с Собственным Весом
0:21
Мышца поднимающая лопатку Упражнения с Собственным Весом
0:21
Мышцы сгибатели кисти Упражнения с Собственным Весом
0:24
Надостная мышца Упражнения с Собственным Весом
0:28
Подостная мышца+Малая круглая мышца Упражнения с Собственным Весом
0:19
Подошвенная связка Упражнения с Собственным Весом
0:36
Сгибание бедра(большая поясничная мышца) Упражнения с Собственным Весом
0:22
Трапецивидная мышца Упражнения с Собственным Весом
0:22
Медиальная широкая мышца бедра Упражнения с Собственным Весом
0:31
Грушевидная мышца Упражнения с Собственным Весом
0:21
Задний пучок дельтовидной мышцы Упражнения с Собственным Весом
0:29
Квадратная мышца Упражнения с Собственным Весом
0:27
Латеральная широкая мышца бедра Упражнения с Собственным Весом
0:21
Мышцы разгибатели кисти Упражнения с Собственным Весом
0:26
Напрягатель широкой фасции бедра Упражнения с Собственным Весом
0:17
Плечевая мышца Упражнения с Собственным Весом
0:30
Прямая мышца бедра Упражнения с Собственным Весом
0:31
Ромбовидные мышцы Упражнения с Собственным Весом
0:21
Средняя ягодичная мышца Упражнения с Собственным Весом
0:20
Малая грудная мышца Упражнения с Собственным Весом
0:33
Широчайшая мышца спины Упражнения с Собственным Весом
0:19
Трицепс Упражнения с Собственным Весом
0:31
Средний пучок дельтовидной мышцы Упражнения с Собственным Весом
0:17
При воспалении надкостницы(расколотая голень) Упражнения с Собственным Весом
0:23
Камбаловидная мышца Упражнения с Собственным Весом
0:23
Икроножная мыщца Упражнения с Собственным Весом
0:22
Бицепс бедра Упражнения с Собственным Весом

You might be interested

Слив привата , девушки за гаражами развлекаются
лентя
Видео от khom
раздевать vk
MUTTO_STUDIO
Yuriko Hosaka