Персональные тренировки

by Школа Силового Бокса

Videos

0:13
Упражнения на реакцию с мячом Школа Силового Бокса
0:13
Биомеханика ударов снизу Школа Силового Бокса
0:10
Вектор прямых ударов Школа Силового Бокса
0:33
Комбинационная работа в квадрате Школа Силового Бокса
0:18
Контратаки по ладоням Школа Силового Бокса
0:44
Отработка уклонов Школа Силового Бокса
0:12
Перенос веса тела Школа Силового Бокса
0:29
Работа с угловым мячиком Школа Силового Бокса
1:26
Работа на комбинировнную защиту Школа Силового Бокса
0:18
Упражнение на реакцию Школа Силового Бокса
0:24
Упражнение на развитие чувства дистанции, ловкости, скорости реакции Школа Силового Бокса
0:24
Упражнение на концетрацию внимания Школа Силового Бокса
0:16
Работа в конверте Школа Силового Бокса
1:23
Атака прямыми ударами + защитные действия Школа Силового Бокса
1:19
Подводящее упражнение на боковой удар из учебной стойки Школа Силового Бокса
2:03
Постановка бокового удара Школа Силового Бокса
0:41
Подводящее упражнение на левый крюк Школа Силового Бокса
0:45
Подводящее упражнение на правый крюк Школа Силового Бокса
0:57
Вывод на боковой удар сквозь серию Школа Силового Бокса
1:00
Отработка выхода на удар с левой в корпус Школа Силового Бокса
0:44
Работа с ракетками на реакцию Школа Силового Бокса
0:11
Работа с мячиком на технику нанесения ударов Школа Силового Бокса
0:57
Отработка атаки-подхвата-защиты-контратаки-выхода с ударной зоны. Школа Силового Бокса
1:13
Упражнение на развитие концетрации внимания. Школа Силового Бокса
0:10
Работа с мячиком Школа Силового Бокса
0:16
Упражнение на координационной лесенке Школа Силового Бокса
1:00
Упражнение «конверт» Школа Силового Бокса
0:34
Отработка материала. Атака-развитие-защита-контратака-выход из ударной зоны. Школа Силового Бокса
1:41
Юра Сейф. Работа над комбинированной защитой. Школа Силового Бокса
1:37
Двух-ударная атака. Разная защита, в зависимости от роста и веса оппонента. Школа Силового Бокса
0:32
Работа крестами в движении Школа Силового Бокса
2:39
Юра Сейф. Работа на лапах Школа Силового Бокса
1:03
Юра Сейф. Обучение апперкоту Школа Силового Бокса
0:35
Работа на счет Школа Силового Бокса
1:56
Юра Сейф. Начало. Работаем над реакцией Школа Силового Бокса
0:26
Юра Сейф. Начало Школа Силового Бокса
0:20
Юра Сейф. Прямые удары. Начало Школа Силового Бокса

You might be interested

порка слезы
перформанс
на улице periscope
яя ми
older sister cheating
facesitting smother