Выполняем от 3-5 подходов по 20-30 секунд каждое упражнение 1,520,998 views 6 years ago 50 seconds Related videos 0:45 0:35 0:54 1:00 0:56 0:46 0:07 1:00 0:52 0:47 0:24 0:08 0:34 1:01 0:45 0:59 0:41 0:13 0:56 0:13 0:30 1:00 1:00 0:37 0:58 1:00 0:15 0:55 1:00 0:22 0:13 0:46 0:48 0:05 0:30 0:09 0:33 1:00 0:29 0:08 0:07 1:00 0:29
