Школа Силового Бокса

Школа Силового Бокса

Videos

1:06
Бой с тенью
0:33
Работа с мешком доя отработки апперкотов
0:33
Работа с мешком
1:41
В гостях у сказки
1:38
В гостях у сказки
1:37
В гостях у сказки.
0:25
Контратака под джеб
0:25
Атака - контратака
0:19
Работа со снарядами. Каждый 4-й удар акцентированный
0:31
6
0:42
5
0:27
4
0:29
3
0:30
2
0:25
1
0:31
Бой с тенью
1:13
Кикбоксинг. Основы связок 3.
1:46
Кикбоксинг. Основы связок 2.
1:53
Кикбоксинг. Основы связок 1.
1:50
Работа на лапах с дублированием левой руки.
0:49
Одной левой
1:58
Работа на лапах
0:20
Отработка подхвата атаки
0:21
Упражнение на развитие ловкости
0:17
Физуха
0:11
На биомеханику ударов
0:20
Упражнения с мячиком
0:11
Разгон кисти 2
0:20
Разгон кисти 1.
1:05
Раскачка
1:00
Обстреливание соперника под углом
0:20
Отработка простых комбинаций на координационной лестнице
0:20
Учу разгонять руку при ударе
0:50
Работа на взрывные мышечные сокращения
0:34
Бой с тенью на покрышке
0:56
Одноименные удары на покрышке
0:43
Упражнение на координацию движений на покрышке
0:21
Упражнение на взрывную мощь ног.
0:16
Первый спарринг
1:35
Задания на физуху
1:15
Легкие удары с выводом на тяжелый панч.
1:14
Выход на левую.
1:10
Закладывание тяжелой артиллерии.
1:13
Выход на правой прямой с контроля.
0:43
Контроль дистанции движущегося объекта
0:43
Контроль дистанции
1:32
Немного о финтах

You might be interested

hentai волшебница
mita эпизод 7
украина жесть
фантазии огромных грудей
shering
live merangsang